Japamala Simplicity Zen NÓ DA LINHAGEM 54 Contas
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Japamala Simplicity Zen NÓ DA LINHAGEM 54 Contas
Japamala 108 contas confeccionado artesanalmente em cordão especial encerado com contas de madeira de pessegueiro (reflorestamento) de aproximadamente 10mm (entremeios 4mm). Merú madeira com NÓ DA LINHAGEM.
Apropriado para usuários que intentam constante e intensa utilização.
Modelo de mão. Diâmetro aproximado 64cm.
Um presente auspicioso.
A meditação é uma prática que tem sido realizada há milhares de anos e traz uma variedade de benefícios para a mente, o corpo e o espírito. Aqui estão alguns dos benefícios comuns associados à prática regular da meditação:
1. Redução do estresse: A meditação é conhecida por reduzir os níveis de estresse, ajudando a relaxar o corpo e a mente. Ela pode diminuir a produção de hormônios do estresse, como o cortisol, e promover a sensação de calma e tranquilidade.
2. Melhora da saúde mental: A meditação pode beneficiar a saúde mental de várias maneiras. Ela pode ajudar a reduzir a ansiedade, a depressão e os sintomas relacionados ao estresse pós-traumático. Além disso, a meditação pode melhorar a clareza mental, a concentração, a criatividade e a resiliência emocional.
3. Aumento da atenção e foco: A prática regular de meditação fortalece a capacidade de concentração e foco. Ela ajuda a treinar a mente para estar presente no momento atual, aumentando a atenção e reduzindo a dispersão mental.
4. Melhora do bem-estar emocional: A meditação pode promover o bem-estar emocional, aumentando a consciência e a aceitação das emoções. Ela pode ajudar a cultivar emoções positivas, como gratidão, compaixão e amor-próprio, enquanto reduz a reatividade emocional.
5. Promoção da saúde física: Estudos mostram que a meditação pode trazer benefícios para a saúde física. Ela pode ajudar a reduzir a pressão arterial, melhorar a qualidade do sono, fortalecer o sistema imunológico e aliviar a dor crônica.
6. Desenvolvimento espiritual: A meditação é uma prática espiritual que pode ajudar a fortalecer a conexão com o eu interior e com o divino. Ela pode promover um senso de propósito, significado e conexão com algo maior do que nós mesmos.
7. Aumento da resiliência: A meditação auxilia no desenvolvimento da resiliência emocional, capacitando os praticantes a lidar melhor com os desafios da vida. Ela ajuda a cultivar uma perspectiva mais equilibrada e compassiva, permitindo uma resposta mais saudável diante das adversidades.
É importante lembrar que os benefícios da meditação podem variar de pessoa para pessoa, e a prática regular é fundamental para obter resultados consistentes. Começar com sessões curtas e aumentar gradualmente o tempo pode ajudar na incorporação da meditação à rotina diária.
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Missão: A meditação e o mindfulness "promovem despertares" e neste contexto, japamalas* são alguns de seus mais valorosos aliados. Nossa missão é "forjar armas"! "Armas" de conexão com o todo em suas tantas e abundantes manifestações. Estamos aqui. Firmes e incessantes para que resida em tua morada, um instrumento valoroso que aflua auspiciosidade, elevação e equilíbrio. "...pois muitos são os caminhos que podem ser ignorados contudo o autoconhecimento é uma senda inevitável.
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